Lu Jong es una serie de antiguos ejercicios curativos tibetanos, provenientes de la tradición Vajrayana. Se trata de una técnica elevada que permite abrir todos los chakras corporales, tanto a nivel externo como más sutil. A través de la posición, el movimiento y la respiración utilizamos el cuerpo para alcanzar un estado superior de la mente, mantener una buena salud y prevenir futuras enfermedades.
Tanto si eres una persona espiritual como si no, Lu Jong es una gran técnica para alcanzar un cuerpo sano y una mente feliz. Por lo tanto, para todos tiene sentido practicar Lu Jong.
El primer paso es aprender Lu Jong. Si se está preparado para profundizar más entonces se puede valorar el practicar Tsa Lung.
Tanto si eres una persona espiritual como si no, Lu Jong es una gran técnica para alcanzar un cuerpo sano y una mente feliz. Por lo tanto, para todos tiene sentido practicar Lu Jong.
El primer paso es aprender Lu Jong. Si se está preparado para profundizar más entonces se puede valorar el practicar Tsa Lung.
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