Sanación Holística Ayurveda

¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda es el arte de la vida sana que le permite crear armonía en la vida cotidiana mediante la aplicación de auto-conocimiento y auto-cuidado. La palabra Ayurveda, tiene sus raíces en la antigua lengua india de sánscrito, y significa literalmente "conocimiento de la vida". Inherente a los principios ayurvédicos es el concepto que usted es capaz de hacerse cargo de su propia vida y la curación. Ayurveda puede provenir de los textos antiguos, pero estos principios son tan aplicables hoy en día en todas las sociedades, como lo eran cuando fueron grabados originalmente en la India. Viven ayurvédica se produce cuando se reconocen su naturaleza básica y vivir de acuerdo a este verdadero yo.

Ayurveda es el sistema indio antiguo de la atención sanitaria preventiva y curativa. Según este sistema, la salud física está determinada por tres principios biológicos, llamado 'doshas': 'Vata (aire), que regula el movimiento, "Pitta (fuego), que regula el metabolismo, y" Kapha (agua), que regula la estructura. "Ayur" significa vida y "Ved" significa conocimiento (conocimiento de la vida). Esta ciencia holística, practicado por más de 5000 años es el conocimiento del balance total del Cuerpo, Mente y Espíritu, incluso las emociones en todos los niveles. Se incluye en el examen, la longevidad, el rejuvenecimiento y terapias de auto-realización a través de hierbas, dieta, ejercicio, yoga, masajes, aromas, 'tantras', 'mantras' y la meditación. Constituye un enfoque a la salud física, claridad mental y la plenitud espiritual, que se remonta a los "rishis" o sabios de la antigua India, que luego fue codificada en los Vedas, los textos sagrados del hinduismo.

Ayurveda como una forma de vida prescribe remedios para muchos de los males de hoy en día. régimen de la vida diaria como por Ayurveda son: la observación aguda de su propio cuerpo, los ejercicios apropiados, los hábitos estacionales de alimentos, el control de los sentidos, el arte de vivir, la paciencia, la percepción de todas las criaturas y la interacción constante con Dios y el pueblo todo. Como un Sistema de Medicina, Ayurveda elimina las causas fundamentales que producen enfermedades, en lugar de tratar los síntomas externos. De este modo se asegura la salud a largo plazo y la felicidad dejando atrás los efectos secundarios dañinos.